Ratgeber Gelenke & Knochen
Hexenschuss (Lumbago)
Der plötzliche, stechende Schmerz im unteren Rücken ist meist harmlos und klingt rasch ab. Wärme, Bewegung und Halt helfen.
Kurz erklärt
Ein Hexenschuss (Lumbago) ist ein plötzlich einschießender Schmerz im unteren Rücken – oft bei einer ungünstigen Bewegung oder beim Heben. Meist sind verspannte Muskeln beteiligt, und die Beschwerden klingen innerhalb weniger Tage von selbst wieder ab.
Wie es sich im Alltag zeigt
- Plötzlicher, stechender Schmerz im Kreuz, oft mit Bewegungsblockade.
- Aufrichten und Bücken fallen kurzzeitig schwer.
- In Ruhe lässt der Schmerz meist nach.
Wie Hilfsmittel unterstützen können
Wichtig ist, in Bewegung zu bleiben, soweit es geht. Wärme tut vielen gut. Eine leichte Rückenbandage kann in der akuten Phase Halt geben und an eine schonende Haltung erinnern. Wir beraten Sie gern, was sinnvoll ist.
Passende Hilfsmittel
Im Ratgeber erklären wir diese Hilfsmittel neutral und verständlich:
So unterstützen wir Sie bei Kutschke
Welche Versorgung im Alltag wirklich entlastet, finden wir gemeinsam in Ruhe heraus – mit Zeit für Ihre Fragen.
Rezept & Krankenkasse
Viele Hilfsmittel werden ärztlich verordnet und von der Krankenkasse übernommen. Wir arbeiten mit den meisten gesetzlichen Krankenkassen zusammen und kümmern uns um die Abwicklung. Ihr Rezept können Sie bequem online einreichen oder bei uns vor Ort abgeben.
Zum Weiterlesen
Zuletzt geprüft am 2. Juni 2026
Wir beraten Sie persönlich
Es geht uns nicht um schnellen Verkauf, sondern um Lösungen, die im Alltag wirklich helfen. Sprechen Sie uns an – wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.